健行步道注意事項
健行步道注意事項
露營樂 2015-12-18 9,185
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出發健行,除了事前天候資訊準備外,還有甚麼需要特別注意的呢?本文幫您整理了健行該注意的事項。
1. 要暖身,先讓身體熱起來

2. 要找同伴一起出發

3. 過午後不強行登山

4. 不要亂走捷徑、不遵循指標而走離既有步道

5. 身體不適不要上山

6. 要記得帶水壺,適時補充水分